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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme

Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme se enumeran a continuación.

Agua	87.1 g	87.1%
La energía (calorías)	54 kcal
Energía (julios)	225 kJ
Proteína	8.3 g	8.3%
lípido total (grasa)	1.7 g	1.7%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.3 g	1.3%
Fibra, dietética total	0.6 g	0.6%
Azúcares, total de	0.2 g	0.2%
Calcio, Ca	184 mg	0.18%
Hierro, Fe	1.6 mg
El fósforo, P	181 mg	0.18%
Sodio, Na	34 mg	0.03%
Vitamina B12	2.36 µg
La vitamina A, RAE	95 µg
La vitamina A, IU	1902 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.22 mg	0.01%
La vitamina D (D2 + D3)	3.9 µg
Vitamina D	157 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.2 g	0.2%

Nutrientes en Vitasoy EE.UU., Nasoya Lite tofu firme